Армрестлинг - это захватывающий и соревновательный вид спорта, который проверяет Вашу силу, выносливость и технику. В Воркаут центре Zamess® есть всё необходимое оборудование для этого вида спорта. Даже, если Вы никогда раньше не занимались армрестлингом, у нас найдётся место для всех уровней подготовки!

Pole dance - разновидность танца, в котором исполнитель выступает на одном или двух пилонах, сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики.

Аренда оборудованного зала для йоги, фитнеса и танцев.
Скидка на первое посещение.
Аренда зала в самом центре города Йошкар-Ола.

Воркаут/воздушно - силовая атлетика (street workout) - представляет собой комплекс спортивных дисциплин, основной направленностью которых является работа с собственной массой тела.

Функциональный тренинг - это программа тренировок за счет собственного веса тела, с использованием силового оборудования или без него.